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The Ruff2026

22.11.2026Cook (Stati Uniti)
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Ritmo, rifornimenti e foglio crew per il percorso che scegli

Partenza tra

 

1 formato · 11,3 km

1 formato

  1. 11,3km

    914 m D+

    media 8%

    7 Miler
    Nessun indice

Traccia GPX non ancora pubblicata.

Piano gara

Pianifica la tua gara dall’inizio alla fine.

Ritmo, ristori e nutrizione calibrati sul tuo sforzo per The Ruff, in un unico roadbook.

La corsa

The only race that runs up Dog Mountain in the beautiful Columbia River Gorge National Scenic Area. It is a chance for you to test your lungs by running straight up 3 miles (and 3000ft) to the summit of Dog Mountain and then testing your quads by bombing down 4 miles to the finish.

Dove dormire

Trova un alloggio vicino a Cook per la gara.

Potremmo ricevere una commissione se prenoti tramite questa mappa, senza costi aggiuntivi per te.

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