Dalla gara al polso
Il pianificatore di gare trail
Trasforma ogni gara in un piano: un roadbook di ogni salita, discesa e ristoro, un ritmo calibrato su di te e la nutrizione scandita dall'orologio, pronta al polso.
Gratuito durante il lancio · Il tuo file viene analizzato nel browser: niente viene caricato.
Come si confronta Kliva con altri 14 strumenti per pianificare le gare: vedi il confronto
Piani di esempio su gare vere
UTMB 2026
UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc)
- Distanza
- 173,8 km108 mi
- D+
- 10’031 m D+32’910 ft D+
- D-
- 10’032 m D-32’913 ft D-
- Obiettivo
- 40h00
- Partenza
- ven 19:45
- Arrivo
- dom 11:45
Profilo altimetrico
punto più alto 2’511 mpunto più alto 8’238 ftLes Houches · 9,1 km · ven 20:50
Roadbook · 30 ristori
obiettivo 40h00Sul tuo orologio
Avvisi di ristoro e alimentazione sul tuo Garmin, più avvisi di cancello con Il cancello selezionato.
Alimentazione
- 55
- g di carboidrati/h
- 550
- ml di liquidi/h
- 413
- mg di sodio/h
- Ora 0
- 0h201× Näak BOOST Gel 30 · 30 g
- 0h20182 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 0h40181 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 0h501× Näak Ultra Energy Bar · 29 g
- Ora 1
- 1h00179 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 1h05Ristoro a Les Houches ~ 1h05
- 1h201× Näak BOOST Gel 30 · 30 g
- 1h20173 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 1h40170 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 1h501× Näak Ultra Energy Bar · 29 g
- Ora 2
- 2h00167 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 2h20164 ml · 123 mg Na
- 2h40167 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 2h501× Näak BOOST Gel 30 · 30 g
Lo stesso motore, il tuo tempo obiettivo, la tua gara.
Cosa c'è nel tuo piano
Profilo altimetrico
Ogni salita e discesa, con i tuoi ristori segnati sopra.
UTMB 2026
30 ristori segnati
Roadbook
Ogni ristoro con l'orario di arrivo e il margine sul cancello, quando la gara pubblica i cancelli.
UTMB 2026
Obiettivo 40h00
Alimentazione
Carboidrati, liquidi e sodio a orario, con i totali dell'intera gara.
UTMB 2026
55 g di carboidrati all'ora
Sul tuo orologio
L'avviso del prossimo ristoro sul tuo Garmin, con la distanza e il tuo orario di arrivo.
UTMB 2026
Primo ristoro alle ven 20:50
La tua prossima gara.
Cerca la tua gara o carica un percorso GPX.
Domande
Kliva è gratis?
Oggi puoi usare tutto senza pagare. In seguito, alcune funzioni del pianificatore di gare faranno parte di un piano a pagamento, Kliva Pro.
Funziona con il mio orologio?
Sì. Scarica da I miei piani gara un percorso Garmin (FIT) con i tuoi ristori e i tuoi riferimenti, oppure usa il campo dati Connect IQ al polso per gli avvisi di ristoro e nutrizione, e di cancello quando è selezionato Il cancello. Niente Garmin? Scrivi a support@kliva.run con il modello del tuo orologio: altre marche sono in arrivo.
Quali gare sono coperte?
Gare di trail in Svizzera, Francia, Belgio, Spagna e oltre, con nuovi paesi aggiunti regolarmente. La tua gara non c'è? Carica un GPX e pianificala comunque.
Serve un account?
Puoi esplorare liberamente. Un account salva i tuoi piani e li sincronizza con il tuo orologio.