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Squatchy Hooky: Lake to Summit

Squatchy Hooky: Lake to Summit2027

05.06.2027Nyack (Stati Uniti)
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Ritmo, rifornimenti e foglio crew per il percorso che scegli

Partenza tra

 

2 formati · 5–10 km · fino a 396 m D+

2 formati

  1. 5km

    0 m D-

    5 km

    05.06.

    Nessun indice
    GPX
  2. 10km

    396 m D+

    397 m D-

    media 4%

    10 km

    05.06.

    Nessun indice
    GPX

Analisi del percorso

10 km396 m D+

14km-effortⓘ10 km sulla mappa · equivale a 14 km
D+
396 m
D−
397 m
Alt. max.
223 m
Pendenza max.
14%

Segmenti

Salta la mappa

Profilo altimetrico · 10 km

45 m — 223 m

Piano gara

Pianifica la tua gara dall’inizio alla fine.

Ritmo, ristori e nutrizione calibrati sul tuo sforzo per Squatchy Hooky: Lake to Summit, in un unico roadbook.

La corsa

A trail party offering a 5K paved loop around Rockland Lake and a 10K rugged mountain trail to Hook Mountain Summit.

Dove dormire

Trova un alloggio vicino a Nyack per la gara.

Potremmo ricevere una commissione se prenoti tramite questa mappa, senza costi aggiuntivi per te.

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