De la carrera a la muñeca
El planificador de carreras de trail
Convierte cualquier carrera en un plan: un roadbook con cada subida, bajada y avituallamiento, un ritmo ajustado a ti y una nutrición al reloj, lista en tu muñeca.
Gratis durante el lanzamiento · Tu archivo se analiza en el navegador: no se sube nada.
Cómo se compara Kliva con otras 14 herramientas para planificar carreras: ver la comparativa
Planes de ejemplo en carreras reales
UTMB 2026
UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc)
- Distancia
- 173.8 km108 mi
- D+
- 10’031 m D+32’910 ft D+
- D-
- 10’032 m D-32’913 ft D-
- Objetivo
- 40h00
- Salida
- vie 19:45
- Meta
- dom 11:45
Perfil de elevación
punto más alto 2’511 mpunto más alto 8’238 ftLes Houches · 9.1 km · vie 20:50
Roadbook · 30 avituallamientos
objetivo 40h00En tu reloj
Alertas de avituallamiento y nutrición en tu Garmin, y alertas de corte con El corte seleccionado.
Nutrición
- 55
- g de carbohidratos/h
- 550
- ml de líquido/h
- 413
- mg de sodio/h
- Hora 0
- 0h201× Näak BOOST Gel 30 · 30 g
- 0h20182 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 0h40181 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 0h501× Näak Ultra Energy Bar · 29 g
- Hora 1
- 1h00179 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 1h05Avituallamiento en Les Houches ~ 1h05
- 1h201× Näak BOOST Gel 30 · 30 g
- 1h20173 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 1h40170 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 1h501× Näak Ultra Energy Bar · 29 g
- Hora 2
- 2h00167 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 2h20164 ml · 123 mg Na
- 2h40167 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 2h501× Näak BOOST Gel 30 · 30 g
El mismo motor, tu tiempo objetivo, tu carrera.
Qué hay en tu plan
Perfil de elevación
Cada subida y bajada, con tus avituallamientos marcados encima.
UTMB 2026
30 avituallamientos marcados
Roadbook
Cada avituallamiento con su hora de paso y el margen sobre el corte, cuando la carrera publica los cortes.
UTMB 2026
Objetivo 40h00
Nutrición
Carbohidratos, líquido y sodio según la hora, con los totales de toda la carrera.
UTMB 2026
55 g de carbohidratos por hora
En tu reloj
La alerta del próximo avituallamiento en tu Garmin, con la distancia y tu hora de paso.
UTMB 2026
Primer avituallamiento a las vie 20:50
Tu próxima carrera.
Busca tu carrera o sube un recorrido GPX.
Preguntas
¿Kliva es gratis?
Hoy puedes usar todo sin pagar. Más adelante, algunas funciones del planificador de carreras formarán parte de un plan de pago, Kliva Pro.
¿Funciona con mi reloj?
Sí. Descarga desde Mis planes de carrera una ruta de Garmin (FIT) con tus avituallamientos y marcas, o usa el campo de datos de Connect IQ en tu muñeca para las alertas de avituallamiento y nutrición, y de corte cuando está seleccionado El corte. ¿No tienes Garmin? Escribe a support@kliva.run con el modelo de tu reloj: otras marcas están en camino.
¿Qué carreras están incluidas?
Carreras de trail en Suiza, Francia, Bélgica, España y más allá, con nuevos países añadidos con regularidad. ¿No aparece tu carrera? Sube un GPX y planifícala igualmente.
¿Necesito una cuenta?
Puedes explorar libremente. Una cuenta guarda tus planes y los sincroniza con tu reloj.