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Desplázate por el perfil de altimetría de tu plan de carrera y un punto de corredor sigue el recorrido. Bajo el gráfico, una lectura te dice qué indica tu plan en ese punto exacto: dónde estás, tu hora, el próximo avituallamiento y a qué distancia está, tu próxima toma de nutrición, y lo que has comido y bebido hasta ahora.

La página del planificador muestra el mismo gráfico con un plan de demostración, para que lo pruebes antes de crear el tuyo. En Mis planes de carrera, el plan que está en tu reloj aparece resaltado, con «En el reloj» bajo su nombre.

¿Sin Garmin? La descarga del GPX de tu plan de carrera ahora lleva todo el recorrido con cada avituallamiento y cada marcador, con el nombre y su corte, para que otros relojes los muestren a lo largo de la ruta.

En COROS, abre el menú Descargar y sigue los pasos bajo el GPX: importa la ruta, activa los avisos de waypoint en cada avituallamiento y fija el aviso de nutrición en el intervalo de tu propio plan de nutrición.

Los avituallamientos que añades tú también pueden tener un corte. Aparece en tu plan, en tu hoja de ruta, en tu Garmin y en el GPX.

Tu perfil estrena aspecto. Tu nombre y tu avatar están en una sola tarjeta arriba: toca la cámara para cambiar tu foto, o edita tu nombre ahí mismo.

Debajo, tus ajustes de nutrición se rellenan más rápido y tu lista de equipo se lee mejor en el móvil. Cerrar sesión ahora está solo en el menú de la cuenta, que lista tu perfil, tus planes de carrera, tu temporada y tus carreras guardadas, en ese orden.

Elige una carrera objetivo, de Kliva o añadida por ti, y cuéntanos tu semana típica y tu salida más larga reciente. Temporada organiza cada mes hasta el día de la carrera: rangos de km semanales, D+ y tirada larga que crecen a un ritmo que puedes asumir, con semanas más suaves y un tapering antes de la salida.

Contrasta el plan con tu nivel y te dice enseguida si vas en camino, te estás forzando o apuntas demasiado alto, con formas de ajustarlo. Por el camino, te sugiere carreras de preparación cerca de casa que encajan con cada etapa.

Nada que descargar ni copiar. Activa un plan de carrera y Kliva envía el recorrido de la carrera a tu Garmin por sí solo, con cada avituallamiento, junto a tu plan en el campo de datos de Kliva.

En el reloj, abre Navegación y luego Recorridos: tu carrera está ahí, con su distancia y el nombre de tu plan, recortado a 16 caracteres (por ejemplo «140K UTMB - Verb»). Mis planes de carrera muestra el nombre exacto. Elígelo, inicia tu actividad y ya estás navegando.

Te recomendamos este recorrido antes que cualquier otro GPX. Tus horas de llegada, tus avisos de avituallamiento y todo el plan se basan en sus distancias exactas, así que el reloj y el plan van a la par toda la carrera. Si cambias el plan, el reloj actualiza el recorrido en su próxima sincronización. Funciona en relojes Garmin recientes (no en la serie fenix 6).

Cada país tiene ahora su propia página con todas las próximas carreras, mes a mes. El gráfico de temporada muestra cuándo se concentran las carreras; toca un mes para ir a él. Cada mes lista sus carreras más destacadas, con el mes completo a un clic, y todas las regiones del país están al final.

Las páginas de carrera y de región ahora enlazan con su país, y la página de Países te lleva directo a cada uno.

Nueva opción de equipo «Fuente principal de carbohidratos: bebida»: tu mezcla cubre tantos carbohidratos como permite tu líquido, y los geles solo rellenan el hueco en vez de uno cada hora. Toda la nutrición vive ahora en tu plan de carrera.

Búsqueda, lugar, fechas, distancia y D+ están ahora en una sola barra sobre los resultados. Las distancias van en tramos más finos, de 0–10 km hasta 100 millas, y un nuevo control deslizante de D+ fija un mínimo y un máximo.

La guía del reloj ahora cabe en una pantalla: instala la app, introduce tu código de vinculación (aparece en la propia guía si has iniciado sesión) y añade el campo de datos. Vincula antes de tu primer plan; las cuentas nuevas reciben un código al registrarse.

Corta el recorrido a tu manera: divide una subida larga en dos, o une tramos cortos en uno. Los ritmos y las horas de llegada se actualizan para cada segmento que fijes.

Sigue tu carrera parada a parada: cada tramo entre avituallamientos, los segmentos que contiene, incluso una subida que continúa más allá de un avituallamiento, y qué llevar hasta la próxima parada.

¿Has visto una fecha, una distancia o un enlace erróneos? Cada página de carrera tiene ahora un enlace que abre un email ya rellenado para nosotros.

Tu plan ahora muestra si tu reloj Garmin ya ha recibido la última versión.