Vom Rennen ans Handgelenk
Der Trail-Rennplaner
Mach aus jedem Rennen einen Plan: ein Roadbook mit jedem Anstieg, jeder Abfahrt und jedem Verpflegungspunkt, ein auf dich abgestimmtes Pacing und Verpflegung im Takt der Uhr, bereit auf deinem Handgelenk.
Während des Launchs kostenlos · Deine Datei wird im Browser analysiert. Es wird nichts hochgeladen.
Wie sich Kliva mit 14 anderen Tools zur Rennplanung vergleicht: zum Vergleich
Beispielpläne für echte Rennen
UTMB 2026
UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc)
- Distanz
- 173,8 km108 mi
- HM+
- 10’031 m D+32’910 ft D+
- HM-
- 10’032 m D-32’913 ft D-
- Zielzeit
- 40h00
- Start
- Fr 19:45
- Ziel
- So 11:45
Höhenprofil
höchster Punkt 2’511 mhöchster Punkt 8’238 ftLes Houches · 9,1 km · Fr 20:50
Roadbook · 30 Verpflegungsstellen
Zielzeit 40h00Auf deiner Uhr
Alarme für Verpflegung und Essen auf deiner Garmin, dazu Zeitlimit-Alarme, wenn Das Cut-off gewählt ist.
Verpflegung
- 55
- g Kohlenhydrate/h
- 550
- ml Flüssigkeit/h
- 413
- mg Natrium/h
- Stunde 0
- 0h201× Näak BOOST Gel 30 · 30 g
- 0h20182 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 0h40181 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 0h501× Näak Ultra Energy Bar · 29 g
- Stunde 1
- 1h00179 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 1h05Verpflegung bei Les Houches ~ 1h05
- 1h201× Näak BOOST Gel 30 · 30 g
- 1h20173 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 1h40170 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 1h501× Näak Ultra Energy Bar · 29 g
- Stunde 2
- 2h00167 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 2h20164 ml · 123 mg Na
- 2h40167 ml · Decathlon Tablettes électrolytes
- 2h501× Näak BOOST Gel 30 · 30 g
Dieselbe Engine, deine Zielzeit, dein Rennen.
Das steckt in deinem Plan
Höhenprofil
Jeder Anstieg und jede Abfahrt, mit deinen Verpflegungsstellen darauf.
UTMB 2026
30 Verpflegungsstellen markiert
Roadbook
Jede Verpflegungsstelle mit Ankunftszeit und der Reserve zum Zeitlimit, wo das Rennen Zeitlimits veröffentlicht.
UTMB 2026
Zielzeit 40h00
Verpflegung
Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium nach Uhrzeit, mit den Summen fürs ganze Rennen.
UTMB 2026
55 g Kohlenhydrate pro Stunde
Auf deiner Uhr
Der Alarm zur nächsten Verpflegung auf deiner Garmin, mit Distanz und Ankunftszeit.
UTMB 2026
Erste Verpflegung um Fr 20:50
Dein nächstes Rennen.
Suche dein Rennen oder lade eine GPX-Strecke hoch.
Fragen
Ist Kliva kostenlos?
Heute kannst du alles ohne Bezahlung nutzen. Später werden einige Funktionen des Rennplaners Teil des kostenpflichtigen Plans Kliva Pro.
Funktioniert es mit meiner Uhr?
Ja. Lade unter Meine Rennpläne eine Garmin-Strecke (FIT) mit deinen Verpflegungspunkten und Markierungen herunter oder nutze das Connect IQ Datenfeld am Handgelenk für Alarme zu Verpflegungspunkten und Nahrung, und für Zeitlimits, wenn Das Cut-off gewählt ist. Keine Garmin? Schreib an support@kliva.run mit deinem Uhrenmodell: weitere Marken sind in Arbeit.
Welche Rennen sind abgedeckt?
Trail-Rennen in der Schweiz, Frankreich, Belgien, Spanien und darüber hinaus, mit regelmäßig neuen Ländern. Dein Rennen ist nicht dabei? Lade ein GPX und plane es trotzdem.
Brauche ich ein Konto?
Du kannst frei stöbern. Mit einem Konto speicherst du deine Pläne und synchronisierst sie auf deine Uhr.