Neuigkeiten

Fahre über das Höhenprofil deines Rennplans, und ein Läuferpunkt folgt der Strecke. Unter dem Diagramm zeigt eine Anzeige, was dein Plan an genau diesem Punkt sagt: wo du bist, deine Uhrzeit, die nächste Verpflegungsstation und wie weit sie entfernt ist, deine nächste Verpflegung und was du bis dahin gegessen und getrunken hast.

Die Planer-Seite zeigt dasselbe Diagramm an einem Demo-Plan, damit du es ausprobieren kannst, bevor du deinen eigenen baust. Unter „Meine Rennpläne“ ist der Plan auf deiner Uhr hervorgehoben, mit „Auf der Uhr“ unter seinem Namen.

Keine Garmin? Der GPX-Download in deinem Rennplan enthält jetzt die ganze Strecke mit jeder Verpflegungsstation und Markierung, benannt mit ihrem Zeitlimit, damit auch andere Uhren sie entlang der Route zeigen.

Öffne bei COROS das Download-Menü und folge den Schritten unter dem GPX: Importiere die Route, schalte die Wegpunkt-Alarme an jeder Verpflegungsstation ein und stelle den Ernährungsalarm auf das Intervall aus deinem eigenen Verpflegungsplan.

Verpflegungsstationen, die du selbst hinzufügst, können jetzt auch ein Zeitlimit haben. Es erscheint in deinem Plan, deinem Roadbook, auf deiner Garmin und im GPX.

Dein Profil sieht neu aus. Dein Name und dein Avatar stehen oben auf einer Karte: Tippe auf die Kamera, um dein Bild zu ändern, oder bearbeite deinen Namen direkt.

Darunter füllst du deine Verpflegungseinstellungen schneller aus, und deine Kit-Liste liest sich auf dem Handy besser. Das Abmelden findest du nur noch im Kontomenü, das dein Profil, deine Rennpläne, deine Saison und deine gemerkten Rennen in dieser Reihenfolge auflistet.

Wähle ein Zielrennen, von Kliva oder eines, das du selbst hinzufügst, und sag uns, wie deine typische Woche aussieht und wie lang dein längster letzter Lauf war. Die Saison legt jeden Monat bis zum Renntag aus: Bereiche für wöchentliche km, D+ und langen Lauf, die in einem Tempo wachsen, das du verkraftest, mit eingebauten leichteren Wochen und einem Tapering vor dem Start.

Sie prüft den Plan gegen dein Niveau und sagt dir sofort, ob du auf Kurs bist, dich streckst oder zu steil zielst, mit Wegen, damit es passt. Unterwegs schlägt sie Vorbereitungsrennen in der Nähe vor, die zu jeder Phase des Aufbaus passen.

Nichts herunterzuladen oder zu kopieren. Aktiviere einen Rennplan, und Kliva sendet die Rennstrecke von selbst an deine Garmin, mit jeder Verpflegungsstation darauf, neben deinem Plan im Kliva-Datenfeld.

Öffne auf der Uhr Navigation, dann Strecken: Dein Rennen ist da, benannt mit seiner Distanz und deinem Plannamen, auf 16 Zeichen gekürzt (zum Beispiel „140K UTMB - Verb“). Unter „Meine Rennpläne“ siehst du den genauen Namen. Wähle sie, starte deine Aktivität, und du navigierst.

Wir empfehlen diese Strecke gegenüber jedem anderen GPX. Deine Ankunftszeiten, Verpflegungsalarme und der ganze Plan beruhen auf ihren genauen Distanzen, damit Uhr und Plan das ganze Rennen im Gleichschritt bleiben. Änderst du den Plan, aktualisiert die Uhr die Strecke bei der nächsten Synchronisierung. Funktioniert auf neueren Garmin-Uhren (nicht der fenix-6-Serie).

Jedes Land hat jetzt eine eigene Seite mit allen kommenden Rennen, Monat für Monat. Das Saisondiagramm zeigt, wann die Rennen ihren Höhepunkt haben; tippe auf einen Monat, um dorthin zu springen. Jeder Monat listet seine wichtigsten Rennen auf, den ganzen Monat erreichst du mit einem Klick, und alle Regionen des Landes stehen ganz unten.

Renn- und Regionsseiten verlinken jetzt auf ihr Land, und die Seite „Länder“ führt dich direkt zu jedem.

Neue Kit-Option „Hauptquelle für Kohlenhydrate: Getränk“: Dein Mix deckt so viele Kohlenhydrate ab, wie deine Trinkmenge erlaubt, und Gels füllen nur die Lücke, statt eines pro Stunde. Die ganze Verpflegung lebt jetzt in deinem Rennplan.

Suche, Ort, Datum, Distanz und D+ stehen jetzt in einer Leiste über den Ergebnissen. Distanzen gibt es in feineren Schritten, von 0–10 km bis 100 Meilen, und ein neuer D+-Regler legt ein Minimum und ein Maximum fest.

Die Uhr-Anleitung passt jetzt auf einen Bildschirm: App installieren, deinen Kopplungscode eingeben (direkt in der Anleitung angezeigt, wenn du angemeldet bist), Datenfeld hinzufügen. Koppeln vor deinem ersten Plan; neue Konten bekommen bei der Anmeldung einen Code.

Schneide die Strecke nach deinem Geschmack: Teile einen langen Anstieg in zwei oder verbinde kurze Abschnitte zu einem. Tempo und Ankunftszeiten aktualisieren sich für jeden Abschnitt, den du festlegst.

Folge deinem Rennen Halt für Halt: jeder Abschnitt zwischen Verpflegungsstationen, die Teilabschnitte darin, sogar ein Anstieg, der über eine Station hinausgeht, und was du bis zum nächsten Halt mitnimmst.

Ein falsches Datum, eine falsche Distanz oder ein falscher Link aufgefallen? Jede Rennseite hat jetzt einen Link, der eine vorausgefüllte E-Mail an uns öffnet.

Dein Plan zeigt jetzt, ob deine Garmin die neueste Version abgeholt hat.