Pacing, Verpflegung und Crew-Blatt für deine Strecke
7’040 m D+
10 Strecken
6km
180 m D+
Ø 3 %
1 Loop26.09.
27km
701 m D+
Ø 3 %
4 Loops26.09.
48km
1’230 m D+
Ø 3 %
7 Loops26.09.
69km
1’760 m D+
Ø 3 %
10 Loops26.09.
104km
2’640 m D+
Ø 3 %
15 Loops26.09.
139km
3’520 m D+
Ø 3 %
20 Loops26.09.
174km
4’400 m D+
Ø 3 %
25 Loops26.09.
209km
5’280 m D+
Ø 3 %
30 Loops26.09.
244km
6’160 m D+
Ø 3 %
35 Loops26.09.
278km
7’040 m D+
Ø 3 %
40 Loops26.09.
GPX-Strecke noch nicht veröffentlicht.
Der Lauf
Die Backyard Ultra Dos Bahías ist ein Ultralauftreffen, das vom Club de Montaña Anyera rund um den Monte Hacho in Ceuta veranstaltet wird. Es folgt dem Backyard-Ultra-Format: Die Läufer müssen eine 6,7 km lange Runde in weniger als 60 Minuten absolvieren, Stunde für Stunde, bis nur noch einer übrig bleibt. Das Event hat einen solidarischen Charakter zum Wohle der Krebsbekämpfung.
Übernachten
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